夏至丨怎样与茶度过最漫长的一天？

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早上起来以为好热啊，忽然熟悉到今天是夏至。一年中最漫长的一天，温度也是极高的。空调房里，连着网再加个冰镇西瓜那天然是极好的。

但仿佛还缺陷什么?嗯，是却了点什么。关于爱茶人来说怎样能缺了茶呢。但是这么热的天品茗，好么。毕竟茶是热水泡的。没事，今天【小茶一丛】就来报告你如安在夏至愉快的和茶在一同。

一、冷泡绿茶

这时很多人会问冷泡?冷泡是什么鬼?哈哈哈，冷泡就是用冷水沏茶而不是常规热水沏茶。用冷水沏茶既能坚持茶的口感，又能最大水平保存茶的养分因素。

那么冷沏茶怎样泡呢?冷沏茶依据一局部的喜好不同，有不同的沏茶办法。有两种最稀有办法，第一种是，将茶放入玻璃杯或公正壶中注入冷水，一分钟后出汤即可。这种办法的投茶量要多于我们平常所沏茶用的茶量。第二种是注入冷冷水后，静置30分钟支配，接纳这种办法时投茶量可以跟平常的一样。在炎热的炎天喝冷沏茶是极度惬意的。并且冷沏茶冲泡的次数要远远多于热泡。

二、冷泡红茶

冷泡红茶?信赖听过冷泡绿茶的人很多，冷泡红茶?可以吗?答案是可以的。这个小编试过。办法与冷泡绿茶一样。相较于绿茶而言，红茶会有淡淡的甜味，但又不失茶味。很切合女性的咀嚼。

三、白茶乌梅汤

白茶喝过，乌梅汤喝过，可白茶乌梅汤是什么?望文生义，白茶乌梅汤便是用白茶制成的乌梅汤。那么怎样制造呢?起首将乌梅洗净放入锅中煮沸，后在煮沸后的乌梅汤中到场白茶两分钟后过滤去渣，放入冰箱中冰冻30分钟即可。可依据一局部喜好到场山楂，白糖等。白茶，有降火解暑的成效，同时也有美白的成效。白茶配乌梅好喝又养生。

四、茶粉面膜

在这炎炎夏季喝完了茶，那一定要来个茶粉面膜了。紫外线那么强，夜晚去个茶粉面膜有助于美白呢。那么怎样制造呢?把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它匀称地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。茶粉面膜可以使皮肤愈加平滑白净再者绿茶中的茶多酚有扫除自在基延缓朽迈的作用。

最初，【小茶一丛】给各位几条夏至吃什么的小发起。夏至首选食品是苦瓜，“苦”味食品是“火”的天敌，苦瓜有降火的作用。除此之外，还可以选择番茄、茄子、芹菜、芦笋、莲藕等食品。

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