孕妇能不克不及品茗呢?

起首，我们再约莫了解一下六大茶类的内在因素，这些不同茶类内里它们的因素是千差万别的，由于它们有不同的寒性、热性、鲜爽、酸涩等，这些都与茶多酚、综合氨基酸类物有干系，以是要依据本人的肢体情况来选择。好比孕妇在有身时期，体内的胎儿在生长发育，这个时期的女性跟平常不一样，能不克不及品茗呢?

孕妇在有身四五个月今后，不休到临盆可以喝一些茶，不仅能喝假如喝对了，另有利于孕妇肢体以及胎儿的发育。在孕期四个月以内照旧要制止品茗，之后可以得当饮用一些早春味道比力鲜爽，不酸涩大概酸涩度很低的茶。

好比:品级十分高的早春(老茶蓬等)高等绿茶、黄化的绿茶大概安吉白茶，安吉白茶是一种白化的绿茶，酚类物质含量很低，氨基酸含量相当高，大大高于平凡的绿茶。

在孕妇有身时期体内有热，让人比力舒服燥热，喝一些这种甘鲜度比力好的茶，可以均衡体内的寒热。再有，这一类的茶关于胎儿的骨骼和大脑发育也十分有利益，主要是由于茶叶里的儿茶素。但是品茗的时间我们一定要注意，夜晚尽力不品茗，容易形成失眠，对孕期康健是拦阻的。以是发起早上九点至十一点，中午一点至四点可以喝两次茶，每次3g支配。

总结：孕妇在有身前四五个月是不克不及饮茶的，四五个月今后可以品茗，但要注意的是：喝品级高的绿茶，品茗的时间和量必要控制一下，切忌不克不及过量饮用。