绿茶、白茶、红茶、普洱茶，过年大鱼大肉，哪种茶能解腻刮油？
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丨作者：村姑陈
《1》
小时分，说要过年了，就傻不楞登地高崛起来。
由于过年时节，总裹在寒假里。
假如说寒假是巧克力，那春节就是巧克力里的杏仁儿，如虎添翼。
自在安闲，兴高采烈。
天天看电视，睡懒觉，吃零食，爸妈也不会管——过年嘛，忧伤轻松一回。
比拟之下，暑期就很平庸了，没过年如此有盼头。
如今，这份兴奋是属于小侄子的了。
一会儿剥两个砂糖橘吃，一会吃一小把坚果，一会又去厨房里偷吃炸年糕。
吃得满嘴流油，肚子浑圆。
生存的人世烟火气，将人包抄在幸福里。
举家人健壮健壮，一同简便地过个年，未尝不是幸福。
言归正传，今天的话题，想和各位分享几款，合适春节时期喝的茶叶，解腻后果一绝。
来由是，迩来背景里有太多太多茶友来扣问了。
以是，就方案在癸卯兔年的第一天，聊聊春节品茗的那些事儿。
《3》
论解腻，新白茶相对在排行榜的NO.1。
起首，白茶的工艺，在六大茶类中最为俭朴。
因此，决定了它体内富含多量天然的养分，包含茶氨酸、茶多酚、咖啡碱、多糖等物质。
尤其是在新茶时期，这些物质都十分活泼。
用它们反抗平淡腻的脂肪，真实是首选。
在春节的饭桌上，荤腥平淡和油炸食品，都是常客。
这时分，假如能喝一杯鲜香醇爽的新白茶，让爽口的茶汤冲刷掉平淡感，立马就能满口生香。
并且，新白茶中馥郁的毫香、花香、草药香等，还可以经过鼻腔，提神醒脑。
这种奇妙的以为，仿佛是任督二脉都被买通了。
固然，品茗并非满是为了解腻。
假如只是囫囵吞枣，那倒是糜费好茶了。
可以在用餐完毕后，举家人一同围坐在茶桌前，用盖碗一冲一冲泡着喝。
先洗刷味蕾上的平淡，之后，再专心咀嚼新白茶里的香清甘活。
更紧张的是，新白茶性安然，合适大大多人。
白茶没有完毕，体内兴奋性的物质，随着时间的流逝，含量会徐徐低落。
好比很多人担心的茶多酚和咖啡碱，但是当新白茶刚做好1个月支配，这些物质的含量就以前降到正常范围了。
就算是胃弱的人，也能喝。
不像绿茶、生普等，固然刮油后果分明，但很多人招架不住。
特别是春节时期，大鱼大肉，摄入量比平常更多，容易消化不良，肠胃更是处于脆弱的时期。
喝太兴奋的茶，非但不克不及起到抱负的后果，还约莫落井下石。
固然，体质健康者，还可以选择喝老白茶，更平和。
好比2017白露饼《双语燕》，某次我和李麻花吃完烤肉后，就泡了一杯。
那甘美的枣香，清新的药香，解腻后果，杠杠的。
《3》
过年时期，福建人的茶桌上少不了武夷岩茶。
最炙手可热的，无疑是水仙和肉桂。
别的，另有一些名丛大概小品种，也会常常显如今茶桌上。
有人喜好喝香气，也有人喜好喝汤感。
但列位不晓得的是，岩茶的解腻后果，相反是一流。
武夷岩茶，属乌龙茶类，半发酵。
茶性平和的同时，又是解腻的上上选。
正岩的水仙和肉桂，味浓而醇，香气幽雅，用它们来清新漱口，十分切合。
别的，另有一些以香取胜的岩茶，能遮掩掉大餐后口腔中的不适感。
一边享用美食，一边享用清透的茶香，才不孤负年夜饭这顿饕餮盛宴。
据村姑陈察看发觉，春节时期，各位喝到浓茶的概率，比平常更高。
缘故很简便，三言两语，你一句我一句，就忘记出汤了。
比及想起来，把茶汤倒出来，早就是妥妥的一杯浓茶。
这种口感浓酽的茶，过年的时分，很多人反而喜好喝，由于真的很解平淡。
实际上去说，越浓的茶，内里含有的茶多酚和咖啡碱越多，解腻的后果越好。
老茶客喝进入，口腔和胃，都取得了暂且性的缓解。
红肉吃得再多，都不以为平淡，神清气爽。
但是，如此毫无忌惮地喝浓茶，反而会给肢体增长包袱。
要晓得，海鲜和肉类中间，拥有着多量的嘌呤类物质，很容易惹起痛风。
而浓茶中的多酚类物质和咖啡碱物质，也会提升患有痛风的风险。
固然口腔是暂且惬意了，可后续身了解怎样样，至心难说。
以是，即使是春节，仍旧倡导各位喝平淡一些的茶。
解平淡，清肠胃，淡茶照旧能起到很好的后果。
紧张是，肢体没有包袱，可以安心大胆地喝，甚好！
《4》
俗话说，每逢佳节“胖三斤”。
节沐日里，人们的交际应付增长，并且假期内还充溢着种种高糖高油高热量的食品。
饮食和活动，比起平常，都显现了改动。
体重显现动摇，是再正常不外的事变。
毕竟，这些卡路里都不是凭空显现的，而是一口一口吃出来的。
故而，就有人想经过品茗来起到刮油减肥的后果。
再加上茶圈中，不休都有人说，喝生普能减肥。
于是，便有人听之信之。
乃至于，从前向来没有品茗习气的人，为了坚持体重，过年时期过量饮茶。
终极招致茶醉等一系列，拔苗助长。
但是，茶叶只是一种饮品，没有各位想象中的那么神奇。
具体到生普，依照六大茶类区分，它属于绿茶。
茶多酚的含量很高，因此有着很好的刮油后果，但对体质弱的伙伴不太友好，容易兴奋肠胃。
别的，不成否定，茶叶中的某些养分的确可以补益肢体。
但是，这要长时饮茶才干见到的后果。
并且，还得确保本人喝的是好茶，把握了准确品茗的办法。
以是说，品茗充其量是可以增补水分，提高代谢，增长饱腹感，从而克制食欲。
从这个角度来看，品茗的确可以对减肥起到一定的帮助作用。
嘴馋的时分，用茶水代替零食，长时坚持下去，有利于瘦身减肥。
不外，减肥减脂的紧张，照旧要制造热量差。
多活动，多吃蔬菜水果，多增补膳食纤维，控制住“馋”的愿望，统统就能水到渠成。
《5》
泰山不是垒的，胖也不是一天吃出来的。
大大多的肉，都是日积月累构成的。
以是，最为行之好效的办法，照旧“管住嘴，迈开腿”。
至于品茗，顶多起到帮助的作用。
肢体里的热量，并不会由于品茗而低落，更不会凭空散失。
就像刷爆了的信誉卡，总有一天要还的。
而春节时期吃喝进肚子里的卡路里，也终归是要变成去公司后，肚子上的包袱。
比起胡吃海喝，公道调停饮食布局，才是紧张。
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小陈茶事村姑陈，专栏写手，茶行业原创新媒体“小陈茶事”撰写，已出书白茶专著《白茶品鉴手记》，2016年-2020年以前累计撰写凌驾4000多篇原创文章。
