美容养颜秘方 3款春季养颜茶美白润肤

女人如茶，茶亦能润泽女人。红茶高尚典雅，绿茶天然清醇，奶茶温和缱绻，花茶幽香委婉……干枯的春季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶经过公道搭配，奇妙运用，还可以起到美容养颜的养天奏效，让女人貌美如花。

三款便宜春季美容养颜茶：

1、玫瑰蜂蜜茶

质料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，持续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并到场柠檬片即可。

成效：实质平和、降火气，可调治血气，促进血液循环，养颜美容，且有消弭疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长时饮用亦有助促进推陈出新，起到减肥消脂的作用。

2、芦荟红茶

质料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后到场红茶包和蜂蜜即可。

成效：提高细胞活力，增速脂肪消化，调治人体的生感性能，改良肌肤光晕，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

3、玫瑰薄荷茶

质料：玫瑰，薄荷

做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，到场沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。

成效：玫瑰花薄荷茶能好效叫醒肌肤，令人回复精力，并且还能令肌肤更滋润更精致。

品茗的四大误区：

1、喜喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的兴奋作用，易诱发胃病。以是新茶宜少喝，存放不敷半个月的新茶更应忌喝。

2、喝头遍茶

由于茶叶在莳植与加工历程中遭到农药等不利物的沾染，茶叶外表总有一定的残留，以是，头遍茶有洗濯作用应弃之不喝。

3、空腹品茗

空腹品茗可浓缩胃液，低落消化功效，加水吸取率高，致使茶叶中不良因素多量入血，引发头晕、心慌、手脚疲劳等症状。

4、饭后品茗

茶叶中含有多量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素产生反响，天生难以溶解的新物质，时间一长惹起人体缺铁，乃至诱发血虚症。准确的办法是：餐后一小时再品茗。