女明星美白都靠喝？赵露思章若楠便宜“美白水”，何穗同款能消肿

炎天的紫外线毒辣辣，一不警惕就容易晒黑，让皮肤丢失光晕，除了防晒要做到位，也要积极的美白！很多人以为本人长时间不出门，变小与紫外线的交往，皮肤一定会变白。虽说如此的确是可以“捂”白一些，但假如我们好好的做美白作业，相反可以在炎天也拥有透亮白净的皮肤。

就拿女明星们来说吧，由于不同于平凡人的常规作息，她们平常除了勤加保养之外，暗里里对美白更是分外上心。并且不少当红女明星的美白办法居然都是靠“喝”，看到这里，你是不是也愈发猎奇了？

博主总结了贵圈那些以皮肤白净著称的女明星们，在交际平台上分享过的“美白水”，办法超等简便，在家就能DIY，赶忙Mark起来，随着试一试吧～

1、赵露思—柠檬百香果美白酱

如今以前贵为95花顶流的赵露思，素颜的皮肤从来很能打。皮肤本身就很白净的她，不管是在镜头前，照旧列席活动被拍到的生图，形态都好到让人倾慕。特别是近距离的怼脸拍，皮肤好到像剥了壳的鸡蛋一样。

之前她在vlog中分享了本人只需在炎天拍戏，一定会便宜“柠檬百香果美白酱”。准备的食材有：黄柠檬、百香果、蜂蜜。先将柠檬去皮，再分散放入百香果和蜂蜜，置于密封罐中，再放入冰箱冷藏，要喝的时分就挖个几勺，再用温水搅拌匀称后喝下，天天当成一项必要事情，美白指日可待。

2、章若楠—百香果蜂蜜

1996年出生的章若楠，有张清新的“初恋脸”，清纯的气质搭配治愈系的愁容，一下就能成为男生心头的白月光，连很多女生都爱了。迩来她在热播剧《照亮你》中扮演女主徐来，与陈伟霆的“大章伟”CP更是让不少人直呼“磕到了”。

她本人的素颜皮肤也是精致通透，平常最喜好喝的就是“百香果蜂蜜水”。章若楠表现说本人以前喝到第四罐，真的有变白。制造办法也很简便，准备柠檬4个、百香果15个、蜂蜜、过量冰糖，第一层先放上蜂蜜、第二层柠檬、第三层百香果、第四层冰糖，反复叠加放入密封罐，置于冰箱冷藏一星期，天天挖2～3勺到场常温水或冷水冲泡来喝。她提示各位，一次不必制造太多，约莫准备一周的份量就好，确保喝起来是最新颖的！

3、张予曦—刺梨美白茶

张予曦拥有一张宛如混血的风雅面庞和纤细好身体，博主还记得她在《韫色过浓》中扮演的女明星苏矜北，一身婉约的旗袍配上她的浓颜，有说不出的顺眼和故事感。在一众清纯小花中，浓颜的辨识度的确是最高的。

张予曦的素颜皮肤白到像自带滤镜，她曾公开过便宜的“刺梨美白茶”制造办法，准备天然刺梨干、枸杞10颗、玫瑰花3朵，将枸杞和玫瑰放到热水冲泡，略微闷一下，再到场4～6片刺梨干，如此才不会毁坏刺梨中的维他命C，喝起来酸酸甜甜，还可以二次冲泡，第二次喝起来会更好喝。

4、何穗——红枣银耳水

在超模圈里，何穗算是出了名的白，白到发光那种。就这么说吧，维密走秀的时分，为了显得皮肤更坚固标致，模特都必要举行两次专业的美黑处理（先做Oxygen Facial，然后晒黑，再浑身喷黑）。看看何穗颠末两次美黑后的后果，这比西欧的白人模特都要白啊！

固然了，她除了天生白皮，何穗表现有天赋也要好好维系，她的平常饮食就很注意，会常常饮用红枣银耳水，养颜又润肺，搭配银耳和苹果，此中富含的膳食纤维、胶质和粘液，具有消水肿、润肠的成效，展如今气色上的后果还挺分明的。

这里提示各位，制造这款红枣银耳水，银耳必要事先放入冷水中泡软，再撕成小块，和红枣、切块苹果一同放入养生壶中煮水，可以过量到场一些冰糖，口感会更好。