嘴唇白，神色白，气虚体质？两味中药的小茶方送给你，补气又养血

先说什么是气虚体质

气，是构成人体的最基本物质。
人的呼吸、心跳、脉搏、吸取、语言、行走等生命活动都必要气的推进。气不敷，人体生理功效就会下降，精力和精力就跟不上，略微一转动就以为疲劳乏力。这就是气虚的体现，有这种症状的伙伴，就属于气虚体质。

气虚体质有两个明显特点

1. 神色、嘴唇惨白

2. 容易伤风。

先表明第一点：气为血之帅，血的天生和运转必要气来推进，气虚则血不敷，一定无法润泽皮肤，就会显得神色惨白。肢体失于气血滋养，就会松弛疲劳。脏腑取得不到气血滋养，就会功效下降，使人倦怠。假如你整天总是以为没力气，总想躺平，那你就是必要补气了。

再表明第二点：气具有卫固体表的作用，假如气少了，人的力气就会减弱，声响也会变得低微，肢体也没上心气；气虚不克不及卫固，就容易受风寒侵袭，然后就伤风了。必要重申的是，劳则耗气，气虚体质的人是不克不及举行剧烈活动的。特别是一些视减肥为第二职业的女孩子，原本你就虚，放工之后先去健身房折腾一顿，再吃点寒凉的水果，以为本人把握了康健减肥的终极暗码，实践上很傻。

怎样办？试一试这个茶方

黄芪红枣茶：生黄芪15克，红枣6枚。
黄芪、红枣洗净，加过量水煎煮30分钟后代茶饮用，逐日饮用即可。

底下我们来拆解下这个小茶方。
好东西都很简便。黄芪加红枣，简简便单两味药就构成一个基本的补气小茶方，但是它补气养血的成效却不简便。
黄芪，性温，归肺经。具有补气升阳、利水消肿的成效、可用于医治水肿、血虚萎黄、肢体乏力等症状。
红枣，自古就是女性补气养血的上乘，有补中益气、养血安神、健脾和胃等成效，实用于气血不敷、倦怠乏力、失眠多梦、面色惨白、血虚头晕等症。
别的，在此基本上，还可以依据气虚的部位机动加减。

好比，心气虚的人可增长五味子、桂圆、甘草；肝气虚的人可加枸杞子；肾气虚的人可加核桃、杜仲等。

最初，再说下很容易搞混的一个成绩。就是气虚体质和阳虚体质的区别。

起首，这俩虚的情况比力相近，都属于虚性体质。其次，不同的是，阳虚体质以阳气虚，胃寒怕冷为主。气虚体质固然也有阳虚的倾向，但主要体现是脏腑功效低下，最分明的是肺脏、脾脏功效弱，从而显现气短乏力、面色惨白的症状。

黄芪红枣茶合适气虚体质，要分清体质之后服用！