茶道舞蹈课：古琴伴舞《礼仪之邦》

丁酉年辛亥月丙午日（即公元2017年11月15日）。话说十三朝古都长安，城南有一处最是风骚俗气之地紫风阁，原为唐代郭子仪园林舊址，如今园林犹在，草木碧绿，当时人物却“风骚总被雨打风吹去”，无处可寻。可喜者此处现又有一处最是诗书蕴藉之处—秀秀书院，足供诸位雅士悠游于尘世之外，寻幽探古，“两耳不闻窗外事，专心只读圣贤书”。

秀秀书院雅士生存：一枝红艳露凝香

辰时。教师例行太极研习的时间。

教师今天终于有暇,安生于书院打他的“练习一至练习三十三”。天冷，他又于蓝色汉服中衣外另套玄色仿比甲短衣一件，诸雅士都笑言有民国武林妙手的风范。教师偏又是最不经夸的，索性欣怅然比出几个武林妙手的举措来，倒也似模似样。言归正传。窦郎中与陈陈弹琴为伴。教师一边打拳，“…….棚、捋、挤、按…….出脚、发出…….棚、捋、挤、按…….”一边支配巡睃，探寻奏琴者节奏、出指、吟猱对否有不合式之处。江江一同打拳。她有如此的时机是断不会丢弃的，因是前次她说本人的颈椎痛，打太极似是极具调治之功的，如是每逢打太极她总是最热心的一个：“啊呀，打太极呀，我也来。”陈陈也打。她花寻常的人儿，又那样仔细，偶尔同教师打一套“梁祝”出来，更是由由然赏心顺眼。

秀秀书院雅士生存 ：人生自是有茶痴

巳时。研习瘦金书合法事先矣。关于瘦金书的执笔办法，在书院便曾有过“单苞”、“双苞”之争。教师坚持“单苞法”，来由是“单苞法”汗青更久长，并且一度占主流位置。“双苞法”则是厥后才显现的。

那么何谓“单苞法”呢？汉时是低坐起居年代，人们跪坐于席上或榻上，屡屡左手执卷，右手执笔而书，执笔右手没有依靠，手肘、腕均悬空。右手以拇指和食指握住笔管，以中指托住笔管，无名指和小指略向掌心弯曲不起握管作用。这种握笔姿势便是“单苞执笔法”，启功教师称之为“三指握笔法”，和我们如今握钢笔的姿势接近。由于手执之卷略向斜上方倾斜，执笔姿势也得向斜上方倾斜，所此子孙又称之为“三指斜握笔法”。

秀秀书院雅士生存 ：无由持一碗，奉与爱茶人

中午至申时。茶道、古琴、香道艺术课程各各举行。

今天茶席照旧慧慧为主。盖碗她以前颇为熟习，只是出汤时偶尔有兰花指显现，也自是必经阶段不在话下。品茶两款。一款08年福建宁德350g饼寿眉，柔和清甜，杯底生香。

寿眉，亦被称作贡眉，乃以菜茶有性群体茶树芽叶制成的白茶。寿眉叶张稍肥嫩，芽叶连枝，无老梗，叶整卷如眉，香气清纯。此中用茶芽叶制成的毛茶称为“小白”，以区别于福鼎明白茶、政和明白茶茶树芽叶制成的“明白”毛茶。

菜茶茶芽曾用以制造白毫银针，自后改用明白制白毫银针和白牡丹，而小白则用以制造贡眉。

秀秀书院雅士生存 ：茶之为物，直可与醍醐甘露抗衡也

优质贡眉毫心显而多，色泽翠绿，汤色橙黄或深黄，叶底匀整、柔软、鲜亮，叶张主脉迎光透视呈赤色，味醇爽，香鲜纯。其采摘标准为一芽二叶至一芽二、三叶，要求含有白毫。优质寿眉色泽翠绿，汤色橙黄。

寿眉性中庸，不寒不热，抗氧化，有助消弭毒素及促进推陈出新等成效，是一种很好的保健茶。在越南是小儿高烧的退烧良药。

一款泾阳延寿宫茯砖茶。举国一千多种茶品中，唯泾阳茯砖茶品中生长繁衍有一种多益曲霉菌——“金花菌”，生物学家现定名为“冠突散囊菌”。它是泾阳茯砖茶的共同之处，因此构成了泾阳茯砖茶的共同作风。“泾阳茯砖茶”茶体紧结，色泽黑褐油润，金花繁茂，菌香四溢，茶汤橙红透亮，味道醇厚悠长。合适高寒地带及高脂饮食地区的人群饮用。特别是对寓居在戈壁、戈壁、高原等荒凉地区，主食牛肉、羊肉、奶酪的游牧民族而言，在短少蔬菜水果的情况下因此，在我国东南地区有“一日无茶则滞，三日无茶则痛”、“宁可一日无粮，不成一日无茶”之说。

秀秀书院雅士生存 ：笑若春花醉茶烟

陈陈、江江、窦郎中自去练琴不提。

今天念书会改成了《礼仪之邦》舞蹈课程。