纠结，护肝是喝白茶照旧绿茶？

由于如今社会情况的成绩，事情上免不了要应付一下，而应付呢？又免不了喝酒，一旦喝上了酒呢，就免不了伤肝！这个时分我们应该怎样办呢？总不克不及整天吃护肝片吧！不少人说喝些茶，但成绩又来了，喝什么茶好呢？喝白茶好照旧喝绿茶好呢？

绿茶是什么

绿茶是未经发酵制成的茶，保存了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等养分因素也较多。

绿茶的护肝后果

绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等因素，具有抗癌、抗朽迈、抗菌、助消化、降血脂等多种成效，得当饮用可到达养肝的目标。

由上我们可以得知，绿茶具有一定的护肝后果，接下去我们就去看看白茶有什么护肝后果吧！

白茶是什么

白茶，属微发酵茶，性清冷，是中国茶农创制的传统名茶，中国六大茶类之一。指一种采摘后，不经完毕或揉捻，只颠末晒或文火干枯后加工的茶。

白茶的护肝后果

白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，增速乙醇代谢产物乙醛敏捷分析，变成无毒物质，低落对肝细胞的侵害。

另一方面，二氢杨梅素可以改良肝细胞损伤惹起的血清乳酸脱氢酶活力增长，克制肝性M细胞胶原纤维的构成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度低落乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常形态敏捷取得规复。同时，二氢杨梅素起效敏捷，并且作用历久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。

白茶和绿茶都具有护肝后果，但两者之间我们该怎样决议呢？是喝白茶好照旧绿茶好，在这里小白想要说想要护肝是可以喝些白茶的，毕竟绿茶是未经发酵的茶，对肠胃的兴奋性比力强，久喝易伤胃，以是想要护肝的话，可以选择饮用白茶！