品茗多了会怎样，真的可以减肥吗？说点你不晓得的

各位有没有发觉，如今越来越多的公司里都装备了茶室，有自用的茶桌，考究的茶具。

寂静品茗，谈谈事变，文雅又不失体面。

茶，劈头于神农时期，唐朝陆羽《茶经》：“茶之为饮，发乎神农氏。”

兴于唐代，盛于宋、明代，提高于明、清时期。随着文人饮茶之崛起，茶的诗词歌赋也日渐问世，茶叶如今以前挣脱了寻常的饮品进入了文明圈层，有着一定的精力作用。

如今随着信息的对称，物流的便捷，想喝什么茶都很便利，更是严重节日走亲探友的奉送礼品。有个故意思的征象，一盒包装精巧的礼品茶，茶的价格和包装盒的价格一半一半。

有履历的，会品茗的，假如送给他们茶作为礼品，最好不必什么华丽的包装，你可以直接加上一句，“这茶挺好，留着本人喝就行”，熟手人就会明白的。这也算是一个小秘诀。

茶的品类可分为~

绿茶~不发酵茶：代表茶有龙井、碧螺春、端庄、雨花茶、松针、黄山毛峰、宁静猴魁、华顶云雾等。

白茶~微发酵茶：口感相对平淡，代表茶有白毫银针（太姥银针属极品）、白牡丹（明白叶茶、水仙种）、贡眉（小白叶茶）、寿眉。

黄茶~弱发酵茶：加工工艺与绿茶相近，如今的“踏雪兰妃”喝的很多，此中的兰花香气浓厚。代表茶有湖南岳阳君山银针、北港毛尖；湖南宁乡的沩山毛尖；四川雅安的蒙顶黄芽、湖北远安的远山鹿苑、温州黄汤、广东韶关湛江的广东大叶青等。

乌龙茶~半发酵茶：属于青茶，品种较多，在日本被称为健美茶、美容茶。主要产自福建、广东和台湾。主要品种有铁观音、奇兰、冻顶乌龙、包种、大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟、水仙、肉桂、凤凰单丛、凤凰水仙等。

红茶~全发酵茶：代表茶有小种红茶：正山小种、烟小种；光阴红茶：滇红、安徽祁红、川红（金甘露、红甘露）、闽红（金骏眉）；红碎茶：叶茶、碎茶、片茶、末茶等。

黑茶~后发酵茶：代表茶有湖南安化黑茶；湖北老青茶、蒲圻、老青茶、湖北老扁茶；四川边茶（康藏茶）、南路边茶、西路边茶；滇桂黑茶、广西六堡茶、普洱熟茶（云南）

再加工类茶~花茶：茉莉花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶、桂花茶等。

现在，茶是天下上最康健的饮料，它既解渴又有审盛情趣，另有康健成效。

茶中的主要因素有茶多酚、茶氨酸、茶多糖和生物碱等。

茶多酚的作用有：抗氧化、抗朽迈、抗辐射、加强免疫力、抗癌杀菌、降血糖、降血脂等。

茶氨酸的作用有：引发脑电波、安神、加强影象等。

茶多糖的作用有：降血糖、降血压、抗辐射、抗凝血、抗血栓等。

总之，多品茗好坏常多益的。

沏茶，在茶文明中考究也是颇多的。

简便说，绿茶冲泡水温在80°支配即可，如此能最大水平的保存住茶叶的天然物质，使养分因素流失较少。

半发酵茶和全发酵茶就相宜用沸水冲泡了，由于发酵茶颠末了萎凋、揉切、发酵、干枯等工序，约莫沾上的尘土杂质会比其他工艺的茶多，如此“洗茶”的工序就尤为紧张了。

我喜好品茗，但是品种并不安稳，可以依据喜好自在随意。基本上是冬天以红茶或普洱为主，炎天以各种绿茶为主。总的提及来，红茶是味甘性温，绿茶是苦寒清热。

品茗，有清肠胃减肥的作用。比如普洱茶，不休被很多女性所喜好，普洱本身茶性平和，暖胃，降血脂。喝过普洱茶的伙伴们有没有感遭到它的“消食”，是特别不合适空腹饮用的，用俗话说就是“劲大”，容易显现心悸、头晕等“醉茶”的征象。

如今有很多年轻人也喜好品茗，但是他们喝的是“奶茶”。内里毕竟有几多奶或是有没有茶，他们并不在乎，他们体贴的只是咀嚼有没有吸引力。

偶尔分，味蕾喜好的却并不是你肢体内里所必要的。

忽然想喝茉莉花茶了，想找一下小时分的味道，当时的我们不会品茗，但是晓得茶就叫茉莉，很动听的名字。

当时的家里都市有一把大茶壶，旁边有几个茶碗，一同放在茶盘里，仅有来了宾客才会用。平常大人本人品茗都是抓一把茶叶放到搪瓷缸子里，我们在旁边能闻到，真香啊！