三伏养生｜老漳州人才晓得的养生救命青草茶

青草茶指的是用摘来的青草直接熬的茶汤，很多老一辈漳州人一到三伏天就会熬种种青草茶用来祛湿、防暑、防病。今天小编就向各位保举一些炎天常用来熬茶汤的青草。

牛筋草

牛筋草又称牛顿草，路边草丛里常常能看到的野草，别小瞧这野草的成效，它可以治伤暑发热，小儿急惊，黄疸，痢疾，淋病，小便拦阻；并能防治乙脑。以是，每年炎天最好能摘些牛筋草熬成茶汤喝一喝。

车前草

车前草具有祛痰、镇咳、平喘、利尿，去水肿等作用。这种草生长范围很广，草丛边，墙角边，到处都能看到，摘一些回家熬汤就行啦。

龙葵

龙葵既可以熬汤，也可以做成凉拌菜吃，用于咽喉肿痛，痈肿疔毒等症，还可利尿消肿、医治慢性气管炎等。山坡上，水边草丛大概杂草较多的场合都能看到龙葵，但切忌，龙葵的果实含有龙葵碱，不克不及食用。

金线莲

金线莲可以清热凉血，除湿解毒，生津养颜、调敦睦血、养寿 延年。入肾、心、肺三经，能全盘提高人体免疫力，加强者体对疾病的反抗力。特别是在养肝护肝方面有明显的成效。

溪黄草

溪黄草俗称土黄连，具有清热利湿、退黄祛湿、凉血散瘀的成效，用于医治急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、痢疾、肠炎、跌打瘀痛等病症。闽南人常作为夏秋茶饮。

鬼针草

鬼针草在我国分布广泛，寻常生善于海拔50－3100米的路边荒地、山坡及田间，是官方常用的草药，主治清热解毒，散瘀消肿。用于阑尾炎，肾炎，胆囊炎，肠炎，细菌性痢疾，肝炎，腹膜炎，上呼吸道影响，扁桃体炎，喉炎，闭经，烫伤，毒蛇咬伤，跌打损伤，皮肤影响，小儿惊风、疳积等症。

狗尾巴草

草丛里到处可见的狗尾巴草但是也有很高的药用代价，可用于祛风明目，清热利尿，内服可治风热伤风，砂眼，目赤疼痛，黄疸肝炎，小便拦阻；外用可治颈淋巴结结核。

白花蛇舌草

白花蛇舌草可用于肠痈、肺痈、疮疖肿痛、毒蛇咬伤，干冷水肿、热淋、黄疸，又可用于支气管炎、盆腔炎等。这种草很好养，可以本人在花盆里种一些。

鱼腥草

炎天喝鱼腥草可以防伤风，防中暑。鱼腥草可以抗病毒，抗菌，抗炎症，提高人体免疫力，还可以利尿，防辐射，抗肿瘤，医治痰热喘咳；喉咙；热痢；痈肿疮毒；热淋；别的，对肺炎，肺脓疡，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣等也有医治作用。鱼腥草寻常长在墙角或阴凉处，市场上的草药摊也有卖哦。

白茅根

白茅根多张在湿地边沿，我们市场上看到的白茅根都是截去了上半局部的。白茅根可用于吐血，尿血，热淋，水肿，黄疸，小便拦阻，热病烦渴，胃热呕哕，咳嗽。

七叶胆

七叶胆又叫绞股蓝，花茶店有卖晒干的绞股蓝，可直接沏茶。七叶胆具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗朽迈、保护肝脏及加强肌体免疫功效等作用；对医治肝癌、肺癌、子宫癌、皮肤癌等癌细胞的增殖，则有分明的克制造用。

薄荷

花茶店里有卖晒干的薄荷叶，很多路边的花卉小摊可以买到种在花盆里的薄荷。薄荷具有疏风，散热，辟秽，解毒的成效，可用于医治外感风热，头痛，目赤，咽喉肿痛，食滞气胀，口疮，牙痛，疮疥，瘾疹等症。

很多年轻人喜幸而炎热的三伏天喝降火茶来降火，但是降火茶的制造历程中放了多种添加剂，降火后果不分明，且添加剂也不康健，想要防暑降温，祛湿降火，不如本人熬些草药茶喝吧。

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